Het programma Stevig Staan helpt mensen van 65 jaar en ouder om het risico op vallen te verminderen en zo hun zelfstandigheid en zelfredzaamheid te behouden of zelfs te vergroten. De focus ligt daarbij niet alleen op spierkracht, evenwicht en conditie. Er komen ook andere aspecten van “positieve gezondheid” aan bod.
Ervaar zelf wat Stevig Staan inhoudt, ook als u jonger bent dan 65 jaar. Doe mee met de balans- of behendigheidsoefening en kom erachter hoe stevig u zelf nog staat!
Terug 
